作为宁夏五宝之一的枸杞子，是众所周知的好东西。从神农氏到扁鹊再到李时珍，都对枸杞特别重视。时至今日，枸杞的知名度的受重视的程度更是空前。那么枸杞子真的适合所有人吗？答案是，部分人群不适合吃枸杞子。
一，那些人应该少吃或者别吃枸杞子？
列举如下：
1、正在感冒并且发烧人别吃。
2、身体有炎症（慢性炎症可酌情）的人少吃，尤其肾炎患者喝泌尿系感染者。
3、因为感染或者炎症腹泻的人最好不要吃，如果是因为脾胃虚寒或者肾虚导致的腹泻患者可以吃，但别多吃。
4、患有高血压要慎吃，因为枸杞子有补血功能。
5、性情太过急躁的人要控制好量，不宜多吃。
6、身体没有特别健康、满面红光的人别吃，因为没必要！
二、那些人应该吃？
上面列举的六种人之外的所有人都可以吃。列举如下：
1、有点近视的青少年，可以每天吃点，因为枸杞子对眼睛有很大好处。
2、身体比较弱，容易感冒的人，可以坚持每天少量食用枸杞子，可以增强免疫力。青少年到老年人都可以。
3、肥胖的人，可以在加强锻炼过的同时坚持每天少量食用，可以有助于肝脏减肥，还可以减少其他并发症。
4、代孕妇、代孕妇应该坚持每天吃点枸杞子，可以增强母子免疫力，可以让代孕妈妈更快恢复，让母子更健康。
5、经常熬夜的年轻人应该坚持吃枸杞子，这有助于新陈代谢喝有助于肝脏保养以及视力保护。
6、四十以上的男性普遍都应该多吃枸杞子，长期吃可以助你一臂之力的！
7、老年人都可以常吃，能补钙，能补充各种氨基酸，能增强免疫力！
参考资料
