睡眠是最好的休息方式，也是人们正常工作学习生活的保障。不管是男女老少，只有拥有了合理的睡眠，才能让大脑和身体得到休息，才能把日常工作和学习做得更好。睡眠对于成人来说或许只是一种休息过程，然而对于正在发育阶段的婴幼儿西安代孕宝宝来说，却是关系TA们健康成长的一个重要因素。

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尤其是在一岁以内的西安代孕宝宝，TA们的睡眠时间普遍在12-16个小时，占据了一天之中的一半以上的时间。西安代孕宝宝健康成长，除了要有好的睡眠，还要有好的睡姿哦。因为正确的睡姿不仅关系到西安代孕宝宝是否能睡出一个漂亮的头型，还影响着西安代孕宝宝的安全。西安代孕宝宝怎样睡最安全且能睡出漂亮头型？

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仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相，这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松，对西安代孕宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫。西安代孕宝宝仰睡的时候，两个小拳头经常会向上举着，就像一只肚皮朝天的小青蛙。这种可爱姿势可以使西安代孕宝宝全身肌肉放松，自然而又健康。

仰睡小建议

1、喂奶后，不要马上让西安代孕宝宝(尤其新生儿)平躺睡觉，可先右侧睡。

2、如果西安代孕宝宝感冒鼻塞。仰睡会便呼吸比较费力，引起小呼噜，所以鼻塞时最好不要仰睡。

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联合国世界卫生组织曾大力提倡，让新生儿采取趴睡。理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动；轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃。

但是，西安代孕宝宝因趴睡而让被褥掩住口鼻而致死的猝死新闻时有耳闻。

事实上现有的数据仍不能确定趴着睡真的会造成婴儿猝死，只是，国外小儿科医学会自从建议家长让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡后，婴儿猝死症的发生率有显著下降。国内也曾经有许多人主张趴睡，因为它可以防止因呕吐、呛到时引起的肺炎，甚至造成窒息，以及它能消除胀气，而且西安代孕宝宝较不易受惊吓、有安全感，同时有较圆凸的头形。

新生儿科医师则表示“每一种睡姿都有其优缺点，趴睡虽然有猝死的争议，但趴睡西安代孕宝宝的运动性与肢体成熟度的发展确实比较快。”

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侧睡，分左侧睡及右侧睡，是目前最多专家建议父母给西安代孕宝宝实行的睡眠姿势。从医学的角度看，侧卧对西安代孕宝宝的身心健康最有利。侧卧最符合人体的生理需要，侧卧时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂也自由放置。

全身的肌肉会处于最大承诺的松弛状态，使西安代孕宝宝能安然入睡。如果采取右侧卧则更合理。这种睡眠姿势对西安代孕宝宝各重要器官无过分压迫，也利于肌肉放松。若新生儿有溢奶情形并不致于噎入气管，所以刚吃过奶已睡着的西安代孕宝宝，最好让他侧睡。

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