代孕期的饮食应根据其独特的养分特色进行安排。 (1)摄入满意的热能。从妊娠进入中期今后，对热能的须要量增多，应随之添加饮食的摄入量。 (2)摄入满意的优质蛋白质。蛋白质是人体重要的养分素，参加构成胎儿的安排和器官，调理重要生理功用，增强母体的反抗力，坚持胎儿脑发育，因而应从饮食中添加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，确保优质蛋白质的供应。 (3)摄入恰当的脂肪，以植物性油脂为主。在代孕期脂肪除了供应代孕妇能量外，还参加构成人体安排，分外是供应胎儿生长发育所必需的磷脂、胆固醇。可是过多的脂肪能够发作高热能而致使代孕妇肥壮，动物脂肪富含较多的饱满脂肪酸能够致使心脑血管硬化，因而应摄入恰当的植物脂肪。 (4)糖类不能少。一同糖类仍是构成神经安排与细胞核的首要成分，也是心、脑等首要器官不行短少的养分物质，具有保肝解毒的效果。 (5)维生素要恰当。维生素能调理人体内的物质代谢，须要量很小，但与人体健康亲近有关。代孕怀孕时对维生素的须要量增多，应在饮食中添参加量。可是脂溶性维生素(A、D、E、K)摄入过多能够发作中毒，反而对胎儿晦气，因而应留心恰当摄入。 (6)留心合理的养分调配，平衡膳食。代孕妇的饮食必需富含各种养分素，养分合理调配，既无短少，也不会过剩。养分不良会致使胎儿发育缓慢或流产，养分过剩也能够致使胎儿无穷及各种并发症，构成难产。合理的养分应当使饮食在质和量上都能满意孕产须要。一同留心饮食的多元化，做到粗细调配，荤素调配，既不偏食，也不挑食。 妇人怀代孕期的饮食宜忌 妇人怀代孕期的饮食宜忌，包括两有些内容，一为正常代孕怀孕时期要留心的饮食宜忌总准则，一是代孕怀孕时期一些多见病症的饮食宜忌内容。分外是最为多见的妊娠疾病，如妊娠恶阻（即妊娠反响）、胎动不安和胎漏下血（即前兆流产和习气性流产）、妊娠浮肿等的饮食宜忌。关于较为罕见的妊娠疾病，如中医所称的于痫、子嗽、子烦、子悬、胞阻以及妊娠时期尿血、遗尿、痢疾、疟疾、呃逆等，可参照怀代孕期总的宜忌准则。 宜忌准则：妇人正常代孕怀孕后，因为生理上的须要，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食物，忌吃高脂肪和过咸食物；宜吃易消化的丰厚多汁食物，忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣影响的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食物，忌吃烟酒，分外是烈性白酒。
